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  1. 2008.06.30 목아픈 사람의 심리학

목아픈 사람의 심리학


" 목·자신의 관점만을 고집할 때 목이 경직된다.

목구멍을 통해 우리는 육체적인 삶에 필요한 물과 음식, 공기를 받아들이고 삶에 대한 느낌들을 몸밖으로 내보낸다. 생각과 경험은 머리에서 나온 후 몸 속으로 들어가 행동으로 변환된다. 몸에서 일어난 반응들은 머리로 가서 생각과 말로 표현된다. 목은 머리와 몸을 연결해 주고, 절대적인 것과 상대적인 것 사이를 연결하는 다리 역할을 한다. 목은 특히 지성과 삼성 사이의 상호 소통이 대립될 때 심신의 분열이 일어나는 차단점이 되기도 한다.

우리들은 대부분은 머릿속에 더 많은 에너지를 갖고 있으나-생각하고 말하면서 많은 시간을 보내기 때문에- 가끔은 심장이 더 많은 일을 하기도 한다. 이때 머리와 심장 사이에 대립이 일어나 긴장감이 생기도, 심하면 목이 경직되기도 한다. 머리와 심장 사이에 상호 소통이 이루어지고 서로 존중한다면 서로를 질식시키거나 거부하지 않는다. 조여드는 목을 이완시키기 위해 필요한 것이 무엇인지 관찰해 보라. 당신은 자신의 느낌들을 귀담아 들어 줄 필요를 느끼는가? 생각을 줄이고 행동을 더 많이 할 필요를 느끼지는 않는가? 목이 문제는 몸의 반발을 의미할 수도 있는데, 과거에 학대받던 기억이나 신체적인 장애가 있을 때 이런 현상이 나타날 수 있다. 또 목을 통해 몸 속으로 들어가는 에너지가 부족할 때나 육체적인 존재로서의 자신과의 관계가 부족할 때도 대립이 일어날 수 있다. 당신의 육체는 생기 있고 기운이 넘치는가 아니면 친숙하지 않거나 심지어 잘 모르는 이방인처럼 느껴지는가?

목이 머리를 똑바로 지탱해 주기 때문에 우리는 앞을 응시할 수 있고 품위와 담대함을 유지할 수 있다. 머리를 떨군 자세는 희망이 없거나 포기하는 태도, 또는 앞으로 일어날 일에 대처하는 능력이 부족하다는 것을 암시한다. 또한 목은 머리가 움직일 수 있도록 도와 줌으로써 우리가 모든 방향을 볼 수 있게 하며, 바로 우리 앞에 놓여 있는 것뿐만 아니라 더 광범위한 현실을 포용할 수 있게 해준다. 이것은 마음을 열고 다른 사람의 견해를 받아들이는 것을 의미한다.

만약 당신의 목이 뻣뻣하거나 통증을 느낀다면 오로지 자신만의 관점을 고집하고 있는 것은 아닐까? 당신은 다른 사람에 대해 선입견을 갖고 있거나 거부하고 있는가? 당신의 태도가 편협하지는 않는가? 경직된 목은 또한 내면에서 표현될 수 있는 많은 느낌들을 제한한다. 당신은 자신의 느낌들을 움켜쥐고 있는가? 그 느낌들이 너무 강해서 표현하기 힘든가? 목을 자유롭게 움직일 수 없다면 이것은 완고하고 생각이 경직되어 있다는 것을 암시한다. 당신의 목을 부드럽게 하기 위해 필요한 것은 무엇인가? 무엇이 당신의 목을 조르고 있어서 움직일 수 없다고 느끼는가? 경직된 목은 결단력이 부족하여 어느 방향으로 고개를 돌려야 할지 알 수 없다는 것을 암시하기도 한다

2004.06.11.
천보 김정겸

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Posted by 무중 이승수 지지닷컴